大人ニキビ攻略！！

こんにちは！

皆さんは朝に

自分の顔を鏡で見て

ガッカリする日

ありますか？

赤いブツブツができて

絶望した経験

ありませんか？

それもそのはず！

日本人女性で

ニキビに悩んだことある人は

80%もいるんです…

今回はいつの間にか

できてしまった

大人ニキビの治し方

をお伝えします！

①洗顔は肌を擦らず

優しく洗う

刺激の少ない洗顔料を

たっぷりと泡立て

優しく洗い

ぬるめのお湯で洗い流し

清潔なタオルで水気を

拭き取りましょう

②スキンケアでは保湿を重視

肌が乾燥していると

大人ニキビは

できやすくなります

洗顔後すぐに

スキンケア化粧品で

保湿しましょう

そのとき

上から優しく

包み込むように

馴染ませてください

③紫外線対策

紫外線を浴びると

肌の乾燥が進んで

角質が厚くなったり

皮脂が酸化して

ニキビを悪化させたり

することがあります

そのため

洗顔で落とせるような

日焼け止めを塗りましょう

とにかく

ニキビ·肌を刺激しない！

肌に触れるときは優しく！

がポイントなんですね〜

意識すれば意外と

大人ニキビ攻略

できそうじゃありませんか？

皆さんも

肌に優しい行動を

意識してウキウキな朝を

迎えましょう！